¿Te has estresado por cómo se ve la textura de tu cabello? ¿Ha pasado de ser jugoso y con brillo a estar desordenado y con frizz? ¡No te preocupes, se puede arreglar!
La contaminación ambiental, el estrés, la mala alimentación y el simple uso de productos químicos pueden afectar la apariencia de nuestro cabello. Para ello se requiere un cuidado adecuado del cabello que siempre es un desafío lograr. No importa si tu cabello es ondulado, rizado o liso: todos los tipos de cabello requieren 3 elementos básicos esenciales para funcionar correctamente.
- Limpieza.
- Acondicionamiento.
- Alimento.
¿Qué es la textura del cabello, y cómo solucionarla?
La textura del cabello describe cómo se ve y se siente tu cabello. Se puede determinar utilizando los siguientes aspectos:
- ¿Qué tan propenso es tu cabello a romperse?
- El grosor de tus hebras.
- El patrón de rizo que estás soportando actualmente.
- Si tu cabello soporta el calor o no.
En base a estos, la textura de tu cabello se puede dividir en:
- Bien.
- Medio.
- Grueso.
El cabello fino normalmente es positivo y requiere poco o ningún cuidado. La textura media del cabello es señal de que debes seguir una rutina de cuidado capilar completa. El cabello grueso es la circunferencia más grande de textura del cabello que debe abordarse de inmediato.
¿Cómo probar la textura del cabello?
Una forma fácil y eficaz de comprobar la textura de tu cabello, es compararlo con un hilo de coser. Toma un mechón de tu cabello y pruébalo con un hilo de coser. Si parece similar al hilo, tu cabello está bien. Mientras que los que son más gruesos, son medianos o gruesos.
| Cabello fino | Cabello Medio | Pelo grueso |
| se ve delgada | Tamaño promedio | parece grueso |
| No puedo mantener el estilo | Mantenga un estilo mediocre | Puede mantener bien un estilo |
| Frágil, fácil de romper. | Rompe con el uso excesivo de herramientas térmicas | Puede tolerar altas temperaturas |
¿Por qué cambia la textura del cabello?
- Estrés:
El estrés afecta directamente el crecimiento del cabello y puede volverlo frágil con el tiempo. De hecho, los ataques de estrés de alto nivel pueden provocar efluvio telógeno, un tipo de caída del cabello que ocurre principalmente en la fase de reposo.
- Cambios hormonales:
Si tienes algún problema heredado en tu familia o tus hormonas no están a favor de tu cabello, lo más probable es que te afecte una textura de cabello áspera. El desequilibrio de hormonas como el estrógeno y los andrógenos afecta el crecimiento del cabello y los folículos pilosos.
- Dieta pobre:
Si su plan de alimentación diario no incluye minerales, hierro, proteínas y otros nutrientes, afectará la salud de su cabello. Asegúrese de comer muchas frutas y vegetales verdes para mantener una dieta saludable.
- Contaminación y calor:
El uso de productos de peinado con calor excesivo y los problemas ambientales externos como fumar cigarrillos, la contaminación, el polvo y los rayos ultravioleta reducen el nivel de proteínas en el cabello. Esto afecta el crecimiento de la producción de aceite natural en el cuero cabelludo, lo que provoca que el cabello se vuelva opaco y seco.
- Acumulación química:
La mayoría de los productos para el cuidado del cabello convencionales se mezclan con ingredientes que pueden dejar residuos en el cuero cabelludo. Y cuando estos residuos se combinan con la suciedad y las células muertas de la piel, pueden provocar muchos problemas capilares, incluido un aspecto más áspero de la textura del cabello.
¿Cómo mejorar la textura del cabello?
Para cabello fino
Si tu cabello es fino y sientes que se puede romper fácilmente, cambia a una toalla de microfibra en lugar de una toalla normal. Siempre que limpies tu cabello o sigas tu rutina de lavado, sécalo con una toalla con un material suave y de rápida absorción.
La tela áspera puede debilitar el cabello y provocar que se rompa. Además, es importante que utilices champús y acondicionadores libres de sulfatos y parabenos. Suelen secar menos el cabello y están hechos de ingredientes naturales que promueven un crecimiento más saludable.
Para cabello medio
Para mantener la textura del cabello de tu cabello medio, intenta agregar más humedad a tu rutina de cuidado del cabello. Puede ser un tratamiento pre-champú o simplemente usar tu aceite capilar favorito.
El té verde también funciona bien para el cabello medio. Toma una bolsita u hojas de té verde y remójalas en agua corriente. Después de tu ducha habitual, vierte el agua de té verde en tu cuero cabelludo y déjalo en remojo durante 5 minutos. Enjuaga con agua fría y seca tu cabello con una toalla. Utiliza una toalla de microfibra y un champú sin sulfatos para obtener beneficios adicionales.
Para cabello grueso o grueso
Dado que el cabello áspero soporta bien el calor, puede provocar un alto nivel de porosidad. El cabello grueso requiere una cantidad activa de hidratación. Para ello, un tratamiento de acondicionamiento profundo como aceite de oliva, aceite de coco, o el uso de una mascarilla capilar harán que tu cabello esté más suave y menos enredado.